Unser Körper ist seit Urzeiten auf ein bestimmtes Maß an körperlicher Aktivität ausgelegt. Erst wenn ...

Übergewicht entsteht, wenn dem Körper über Monate oder Jahre mehr Energie zugeführt wird, als er ...

Damit Bewegung der Gesundheit nutzt, müssen bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein. Der richtige ...

Wie viel Bewegung ist aus gesundheitlicher Sicht empfehlenswert? Eine Antwort auf diese Frage geben ...

Welcher Sport hat Sie schon immer interessiert, welchen würden Sie gerne einmal ausprobieren? In ...

Egal ob Kraft oder Ausdauer – clevere Sportler interessieren sich neben Trainingsplänen, Equipment ...

Eine ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Grundpfeiler für Gesundheit und Wohlbefinden. Wir ...

Häufig wird erst nach dem Auftreten von Beschwerden oder Krankheiten über die persönliche ...

Wer seinem Körper langfristig mehr bzw. weniger Energie über die Nahrung zuführt, als ...

Hier erfahren Sie Wissenswertes zum richtigen Umgang mit Lebensmitteln: Lesen Sie, worauf es bei ...

Vitamine sind an verschiedenen wichtigen Prozessen beteiligt, zum Beispiel am Aufbau und Schutz von ...

Saisonales Obst und Gemüse sorgen über das Jahr für natürliche Abwechslung in der Ernährung. Mit ...

Manche Kräuter- und Gewürzpflanzen sind botanisch miteinander verwandt und lassen gewisse ...

Durch den natürlichen Umgang mit Zutaten, deren Verarbeitung und Zubereitung können Sie Ihr ...

Ernährung ist in aller Munde. Erfahren Sie mehr zu aktuellen Ernährungstrends wie z.B. Superfoods, ...

Das Thema Ernährung sorgt mitunter für Verwirrung, nicht nur aufgrund ...

Das Phänomen „im Stress zu sein“ ist heutzutage weit verbreitet. Stress ist jedoch nicht nur ein ...

Jeder Mensch reagiert auf Stresssituationen anders. So bekommt der eine Kopfschmerzen, der andere ...

Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist eine ...

Erholung wirkt dem Stressprozess entgegen. Negative Auswirkungen von Stressfaktoren können somit ...

Entschleunigung statt Beschleunigung? Achtsamkeitstechniken bieten dafür einen guten Rahmen. Die ...

Wachsende berufliche Anforderungen, Leistungsdruck oder Angst, den Arbeitsplatz zu verlieren – ...

Erholung ist wesentlich für Körper, Geist und Seele. Jede/jeder hat eigene Kraftreserven und ...

Endlich Urlaub! Ins Blaue fahren und Kraft tanken. Oder alles erleben, wozu man im Alltag keine ...

Die Mehrheit der Bevölkerung ist Nichtraucher. Jedoch rund ein Viertel der Österreicherinnen und ...

Regelmäßiges Rauchen ist ein über längere Zeit angewöhntes Verhalten, das bei vielen Raucherinnen ...

Warum haben starke Raucherinnen und Raucher immer wieder Verlangen nach einer Zigarette? Schuld ist ...

Die meisten Raucherinnen und Raucher beginnen schon in ihrer Jugend mit dem Zigarettenkonsum. Das ...

Tabakabhängigkeit ist eine Erkrankung. Sie wird im internationalen Klassifikationsschema von ...

Bei jedem Zug an der Zigarette und beim Glimmen entsteht durch die Verbrennung des Tabaks und des ...

Wer raucht, setzt sich freiwillig einer großen Gefahr aus, abhängig und krank zu werden. Die ...

Würden Sie freiwillig einen Raum betreten, in dem die Schadstoffmenge in der Luft die ...

Rauchen und Passivrauchen schaden nachweislich der Gesundheit. Gesetzliche Maßnahmen zum ...

Viele Untersuchungen zeigen: Wer sich angewöhnt hat, regelmäßig zu rauchen, tut sich oft sehr ...

Wer als Erwachsener raucht, hat meist als Jugendlicher angefangen. Das Jugendalter ist für den ...

Das kostenfreie Impfprogramm wurde vor fast 20 Jahren von der damaligen Bundesministerin Lore ...

Die vorrangige Aufgabe des menschlichen Immunsystems besteht darin, Krankheitserreger abzuwehren. ...

Infektionskrankheiten zählen weltweit zu den häufigsten Erkrankungs- und Todesursachen. Infektionen ...

Ein Impfstoff ist ein biologisch oder gentechnisch hergestelltes Arzneimittel, das aus abgetöteten ...

Die heutigen Impfstoffe werden vor ihrer Zulassung nach strengen Vorschriften geprüft. Sie haben ...

Impfstoffe unterliegen in Österreich den Bestimmungen des Arzneimittelgesetzes und werden – wie ...

Impfungen sind die wirksamste Maßnahme, um Infektionskrankheiten vorzubeugen. Der Impfkalender des ...

In Österreich gibt das Bundesministerium für Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz ...

Mit dem Alter nimmt die Fähigkeit des Immunsystems wieder ab, sich gegen Infektionen zu schützen. ...

Viele Infektionskrankheiten, die in Österreich nur noch selten vorkommen, sind in anderen Ländern ...

Täglich kommen wir mit einer Vielzahl von Bakterien und Viren in Berührung. Die meisten ...

Impfungen spielen eine wichtige Rolle beim Schutz von Personengruppen, die durch ihren Beruf, durch ...

Masern gehören zu den ansteckendsten Krankheiten und kommen weltweit vor. Eine hohe ...

Berufstätige Jugendliche zwischen dem vollendeten 15. und dem vollendeten 18. Lebensjahr können bei ...

„Vorbeugen ist besser als Heilen“ – der Gesundheitscheck im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung liefert ...

Die Vorsorgeuntersuchung gliedert sich in Basisuntersuchungen und Zusatzuntersuchungen für ...

Ergibt die Basisuntersuchung im Rahmen der Vorsorgeuntersuchung einen Hinweis auf eine mögliche ...

Übergewicht, Cholesterin, Rauchen – neben der Früherkennung von Krankheiten spielen Aufklärung und ...

Wenn sich die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter eingenistet hat, bekommt der weibliche ...

Wer eine Schwangerschaft plant, sollte dies zum Anlass nehmen, die Gesundheit ein wenig unter die ...

Sie wollen eine Schwangerschaft möglichst ohne Beschwerden und Komplikationen erleben? Ein gesunder ...

Von den ersten Schwangerschaftsanzeichen bis zur Geburt: Moderne Medizin und Geburtshilfe begleiten ...

Während der Schwangerschaft können aufgrund der körperlichen Veränderungen unterschiedliche ...

Der Geburtsbeginn ist normalerweise ein natürlicher Vorgang. Wenn sich die ersten Anzeichen ...

Welche Art der Betreuung möchte ich bei der Geburt in Anspruch nehmen? Soll die Geburt von einem ...

Die Geburt eines Kindes ist ein überwältigendes Erlebnis – nicht immer nur im rein positiven Sinne. ...

Bei der Geburt eines Kindes gibt es für die Eltern zahlreiche Amtswege. So muss beispielsweise das ...

In Österreich können sich Eltern wie Erziehungsberechtigte zwischen öffentlichen und privaten ...

Die Gesundheit von Kindern wird von vielen verschiedenen Faktoren beeinflusst – unter anderem von ...

Kindergärten gelten in Österreich als vorschulische Bildungseinrichtung, die der Betreuung, Bildung ...

Der erste Kindergartentag ist ein großer und aufregender Moment – für die Kleinen, für die Eltern ...

„Stell dir vor, meine Freundin mag Spinat, pickt die leckeren Erbsen aber immer an den Tellerrand ...

Ab nun sind nicht mehr ausschließlich Sie für die Ernährung Ihres Kindes zuständig. Die ...

In manchen Betreuungseinrichtungen wird bereits das Hauptfrühstück für die Kleinen angeboten. Meist ...

Um Überraschungen vorzubeugen, ist es sinnvoll, sich als Elternteil vorab bzw. auch laufend im ...

Kind sein ist untrennbar mit Bewegung verbunden. Kinder bewegen sich meist von sich aus gerne. Die ...

Bei Kindern ist ein Unfall oft schnell passiert. In der Freizeit, beim Sport oder zu Hause, aber ...

Kopfläuse machen sich oft durch starken Juckreiz bemerkbar. Die kleinen Parasiten sind zwar relativ ...

Kinder verbringen einen beträchtlichen Teil ihrer Zeit in der Schule. Dementsprechend prägend ist ...

Jedes Jahr im Herbst ist es so weit. Das neue Schuljahr beginnt. Für viele Kinder ist es sogar das ...

Eine gesunde Verpflegung kann die Leistungsfähigkeit und Entwicklung der Schülerinnen und Schüler ...

Werden wir schon in der Schulzeit an eine sitzende Lebensweise gewöhnt? Bleibt Bewegung auf der ...

Schule und Lernen sind untrennbar miteinander verbunden. Wer mit „Köpfchen“ lernen möchte, ...

In die Schule zu gehen macht nicht immer Spaß. Manchmal ist es sogar richtig „doof“. Leistungsdruck ...

Altern ist ein Vorgang, der nicht auf einen bestimmten Lebensabschnitt beschränkt ist. Er beginnt ...

Wer rastet, der rostet. Das gilt besonders im Alter. Wer auch im Lebensabend offen für neue ...

Die meisten älteren Menschen leben allein oder zu zweit in ihrer privaten Wohnung oder ihrem Haus. ...

Wie sehr die Ernährung Gesundheit und Lebensqualität beeinflussen kann, wird vielen Menschen erst ...

Immer mehr Menschen in Österreich benötigen ständig Pflege. Hierbei reicht das Angebot von der ...